Domenica 17 Maggio
Seminario di Approfondimento sulla filosofia dello Yoga
Filosofia, asana, pranayama, qi gong, meditazione
Settimo degli otto incontri monotematici in cui la pratica dell’Hatha-Yoga e del Qi gong si alternano allo studio della filosofia dello Yoga.
Il tema di studio di questo anno è: Studio delle PᾹRAMITᾹ, le Virtù dello Yogi
Sviluppo di un comportamento virtuoso nel processo di liberazione dalla sofferenza
I temi di questo sabato sono:
La Parola veritiera (Satya) e l’Equanimità (Upeksā)
La saggia via verso la semplificazione
In questo seminario approfondiremo l’importanza della ricerca del vero e lo sviluppo di una mente equanime, libera da indurimento e paura.
La pratica di queste due virtù ci allontanerà dal freddo disinteresse e dall’indifferenza, aiutandoci al contrario, alla vera presenza e apertura di fronte alla persona, situazione o momento che abbiamo da vivere.
Attraverso l’ascolto delle parole dei maestri, della Meditazione, della pratica delle Asana, del Pranayama e del Qi gong faremo esperienza di queste salutari e imprescindibili qualità dell’essere umano virtuoso.
– Il seminario è aperto a tutti coloro che vogliono approfondire i temi dello yoga e vivere una mezza giornata di profonda pratica di consapevolezza e condivisione.
– E’ possibile partecipare alla lezione anche se non si è partecipato agli incontri precedenti.
– Siamo invitati a portarci del cibo vegano-vegetariano da condividere nel break che faremo durante la mattinata e, per chi vuole restare, al pranzo dopo la lezione.
– Saranno date di volta in volta a tutti i partecipanti delle dispense di studio e sarà rilasciato un attestato di frequenza finale solo se si è partecipato ad almeno sei degli otto incontri previsti.
(È prevista la possibilità di comprare le dispense cartacee delle lezioni precedenti al costo di €5)
– La prenotazione è obbligatoria, via mail.
– La quota per la giornata è € 35 (comprensiva della dispensa cartacea del giorno)
– L’orario è 14:00 – 19:30 al Centro benessere Pandolfi (Eudora), Via Vittorio Veneto, 103, 56040 Cenaia (PI)
Se si disdice la propria presenza il venerdì, si è obbligati comunque a pagare una quota di € 5
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Tutti i Seminari 2014 – 2015
Sabato 18 Ottobre: 08:00 – Da occidente a oriente, le Virtù come supporto naturale alla crescita interiore
Sabato 22 Novembre: 08:00 – Sīla – l’etica
Sabato 13 Dicembre: 08:00 – Dhyāna – la contemplazione
Sabato 24 Gennaio: 08:00 – Ksānti – la pazienza e Dāna – la generosità
Sabato 28 Febbraio: 08:00 – Vīrya – l’impegno entusiastico e Adhisthāna – la determinazione
Sabato 21 Marzo: 08:00 – Maitri – la gentilezza amorevole e Karunā – la compassione
Domenica 17 Maggio: 14:00 – Satya – la parola veritiera e Upeksā – l’equanimità
Sabato 6 Giugno: 08:00 – Prajñā – la saggezza
