Nico Yoga Studio e il Collinarea Festival 2016 (www.collinarea.it) organizzano:
Un viaggio consapevole in Toscana

Dal silenzio al silenzio
Sul sentiero del TAlento

22 -24 Luglio 2016

Ognuno di noi ha un Talento e ognuno di noi ha il dovere, se il suo “karma” lo permette, di investigare veramente e in profondità su quale sia il proprio. L’esistenza umana è talmente delicata, effimera e transitoria che andare lontano dal proprio talento è un’importante opportunità persa.

Questo secondo viaggio a piedi “dal silenzio al silenzio”, nella intensa calura toscana di luglio, nasce con l’ardita volontà di essere un aiuto, una fonte di intuizione ad aprirci alla pratica della ricerca del nostro Talento. Ognuno di noi è su un sentiero, che cambia, si modifica e si dipinge di emozioni e sensazioni che, molto spesso, ci allontanano dalla consapevolezza di essere qui, nel momento presente, ora, proprio nel mezzo del cammino stesso e dove il nostro talento deve esprimersi.

Partiremo dal teatro del Silenzio di Lajatico alla volta dell’Istituto Buddista di Pomaia per poi, nell’arco di tre giorni, tornare. Cammineremo con lentezza, in silenzio, innaffiando il seme della consapevolezza; supportati dagli insegnamenti dei maestri porteremo attenzione al corpo, al respiro e alla mente, facilitando l’immersione nel meraviglioso momento presente.

La meditazione, camminata e seduta, la pratica dell’hatha yoga e del qigong, la lettura e la contemplazione dei testi saranno i compagni sempre presenti del nostro andare. Saranno giorni di profonda concentrazione e apertura all’intuizione.

Ci saranno due amici, compagni di Dharma, uno è un video artista e l’altro un musicista che condivideranno con noi l’esperienza e, attraverso le loro intuizioni, faranno nascere un documento video sul nostro viaggio che sarà proiettata nei giorni finali del Collinarea festival 2016.

Questa esperienza di camminata consapevole è aperta a tutti i ricercatori, gli artisti, i praticanti di yoga, i camminatori o viandanti e a tutti gli amanti della natura.
È richiesta un’adeguata preparazione fisica e un’attitudine al camminare.

Durante questi giorni pernotteremo nel Camping olistico “I cavalli del vento” nei pressi di Chianni.
I posti sono limitati, se interessato contattami e prenota subito.

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Costi:
Il costo totale senza tessera associativa Amanita 2016 (comprensivo degli insegnamenti di Dharma, guida per i sentieri, pasti, alloggio) varia in base al tipo di alloggio:
. Tenda (da portarsi dietro): 180 euro
. Zona letto comune (solo 12 posti disponibili): 190 euro
. Casina di legno (solo 2 posti disponibili): 200 euro

Più tesseramento amanita obbligatorio € 20

Il viaggio verrà effettuato con un minimo di 5 persone e un massimo 15 persone

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Iscrizioni:
. Un primo contatto tramite mail per verificare se ci sono ancora posti disponibili.
. Fare un versamento di €100 tramite bonifico su C/C Intestato a
ASSOCIAZIONE SPORTIVA DILETTANTISTICA AMANITA
IBAN: IT 26W0630005483CC1390200040 specificando nella causale “Camminata consapevole in Toscana 2016”
. Una volta effettuato il versamento comunicare la conferma tramite email allegando la ricevuta del pagamento effettuato.

Cancellazione e rimborsi:
La quota versata sarà rimborsata trattenendo il 30% se la comunicazione perverrà entro il 1 luglio 2016.
Dopo tale termine non sarà più possibile rimborsare l’acconto.

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Programma:
(può essere soggetto a variazione)

VENERDI 22
8:00 – Arrivo al Teatro del Silenzio, iscrizione / presentazione “viaggio”
8:30 – Partenza a piedi dal Teatro del Silenzio per i “Cavalli del vento” (www.icavallidelvento-associazione.it)
4 ORE DI CAMMINO, difficoltà Media
Pratica di qi gong e camminata consapevole
19:00 – lezione di Hatha Yoga
20:30 – cena
21:30 – meditazione
Nobile silenzio

SABATO 23
6:00 – sveglia
6:30 – Colazione
7:00 – Partenza a piedi dai “i cavalli del vento” – Pomaia (Istituto Lama Tzong Kapha – www.iltk.org)
4 ORE DI CAMMINO, difficoltà Media
Pratica di qi gong e camminata consapevole
12:30 Pranzo all’Istituto
14:00 Partenza dall’Istituto Buddhista per “i cavalli del vento”
4 ORE DI CAMMINO, difficoltà media
Camminata consapevole
19:00  – lezione di Hatha Yoga
20:30 – cena
21:30 – meditazione
Nobile silenzio

DOMENICA 24
6:00 – sveglia
7:30 – Pratica di qi gong
9:00 – colazione
10:00 momenti di consapevolezza
14:00 Partenza a piedi dai “i cavalli del vento” verso Teatro del silenzio
4 ORE DI CAMMINO, difficoltà Media
Camminata consapevole
19:00 Fine ritiro

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Qui il VIDEO PROMO per la camminata:
http://www.nicoyogastudio.it/27/06/2016/dal-silenzio-al-silenzio-sul-sentiero-del-talento/

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I “viaggi” del NYS sono esperienze in cammino, fatti per vivere consapevolmente nel presente, per conoscersi e rapportarsi con se stessi.

Sperimenteremo varie tecniche di camminate consapevoli adatte alle esigenze del cammino intrapreso e, sempre, ci saranno momenti per la pratica dell’ascolto profondo dato dalla meditazione seduta, dai movimenti del Qi gong e dalle asana dello Yoga.