Ritiro Yoga d’autunno 2016 in Puglia, Italia
16 – 19 Settembre 2016
Yin – Yang
Nella trulleria Tumbinno, situata nella nota valle d’Itria, torneremo alla pratica del momento presente attraverso la meditazione, sessioni di Qigong e Yoga. Cammineremo consapevolmente nella campagna punteggiata di trulli fiabeschi, campi coltivati e macchia mediterranea, dove lo sguardo potrà aprirsi sulla piana degli olivi monumentali di Fasano fino al mare.
Trascorreremo qualche giorno nella magia dei trulli dove dormiremo e mangeremo, praticando in due sale adibite esclusivamente alla meditazione e ai movimenti consapevoli, adorabilmente curate da Carla che ci cucinerà ogni giorno del cibo tipico biologico.
Ci sarà anche la possibilità di usufruire di un bagno turco.
Durante il ritiro approfondiremo il tema del dualismo come motore dell’esistenza fenomenica, concetto trasversale in ogni tradizione sapienziale. Nel caso specifico porteremo l’attenzione all’astrazione filosofica espressa nel taoismo: lo Yin e lo Yang.
Saranno quattro giorni di pratica, studio e condivisione dove andremo ad innaffiare il seme della presenza mentale in un’atmosfera rilassata, concentrata e gioviale.
Ci saranno momenti giornalieri di silenzio… un buona abitudine se fatti consapevolmente.
Il ritiro inizierà venerdì 16 dopo cena e terminerà lunedì 19 dopo pranzo.
I posti sono limitati.
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Per l’iscrizione ufficiale è richiesta:
– Un primo contatto tramite mail per verificare se ci sono ancora posti disponibili
– Il versamento di una caparra di €100 tramite bonifico su C/C intestato a
ASSOCIAZIONE SPORTIVA DILETTANTISTICA AMANITA
IBAN: IT 26W0630005483CC1390200040
specificando nella causale “Ritiro Yoga in Puglia 2016”
Una volta effettuato il versamento comunicare la conferma tramite email allegando la ricevuta del pagamento effettuato.
Cancellazione e rimborsi:
La quota versata sarà rimborsata trattenendo il 30% se la comunicazione perverrà entro il 1 settembre 2016. Dopo tale termine non sarà più possibile rimborsare l’acconto.
Costi:
€300 + 20€ tessera Amanita
Non è considerato il costo per raggiungere la location.
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Il ritiro si svolge presso la Trulleria Tumbinno, Locorotondo, Puglia (Italia) –
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Info e contatti:
Nico di Paolo
cell. 328 3583995
fb: nico yogastudio
www.nicoyogastudio.it
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Questi i ritiri del 2016
29 Maggio / 2 Giugno 2016 – Ritiro di yoga di Primavera in Catalogna (Spagna) COMPLETO, ISCRIZIONI CHIUSE
2 / 6 Giugno 2016 – Ritiro di yoga di Primavera in Catalogna (Spagna)
22 / 25 Luglio 2016 – Un viaggio consapevole in Toscana (Italia)
16 / 19 Settembre 2016 – Ritiro di yoga d’autunno in Puglia (Italia)
I ritiri del Nico Yoga Studio nascono per dare la possibilità a me ed ad ognuno di noi di praticare, contemplare e condividere la via della saggezza e dell’amorevole gentilezza tramandataci dai maestri orientali. Questi momenti, solitamente, si fondano su sei pratiche:
. le sessioni di pratica di Asana, di Pranayama e di Qi gong
. la pratica della meditazione
. la camminata consapevole
. l’approfondimento di un testo o di un tema dello Yoga o del Buddhismo o del Taoismo
. la condivisione degli spazi e delle mansioni
. il contatto profondo con la natura
I viaggi sono esperienze in cammino, fatti per essere viaggi, cioè momenti per crescere, conoscersi e rapportarsi con se stessi nel presente.
Sperimenteremo varie tecniche di camminate consapevoli adatte alle esigenze del cammino intrapreso e, sempre, ci saranno momenti per la pratica dell’ascolto profondo dato dalla meditazione seduta, dai movimenti del Qi gong e dalle asana dello Yoga.
