18 Maggio – Tao Walking – Qigong e meditazione in cammino nel bosco

Tao Walking
Qigong e meditazione in cammino nel bosco

2 ore di esercizi di Qigong e Meditazione fra i boschi di Crespina e Lari. Praticheremo il TaoWalking con lo scopo di sbloccare le articolazioni e aiutare il fisiologico movimento dell’energia vitale nei meridiani principali.

Il Tao Walking è una forma di Qigong da me creata che si basa su delle serie di qigong tradizionali e sulla camminata di consapevolezza presente in molte scuole sapienziali del mondo, è una meditazione Taoista in cammino.
Il TW è adatto a tutti, esperti di medicina cinese, praticanti di yoga, camminatori e chiunque ha desiderio di migliorare il proprio equilibrio, aumentare la propria forza e fluidità fisica e mentale.

Quando:
SABATO 18 MAGGIO 2019
dalle ore 10:00 alle 12:00

Dove:
Fra le colline del comune di Crespina e Lari
Ritrovo, in orario per favore, alla Piazza delle 4 strade di Lari (PI)

Cosa portare:
Vestiti comodi e scarpe comode (cammineremo un pochino per trovare il posto adatto alla pratica …)

Il Costo:
€10
con tessere associazione Amanita (UISP)

Da prenotare direttamente a me Nico di Paolo
cell. 328 3583995
nicoyogastudio.it@gmail.com
fb: nico yoga studio
www.nicoyogastudio.it