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Lezioni settimanali di Hatha Yoga e Qigong, Seminari e Ritiri

Lezioni di Ha-Tha Yoga in Toscana 

Lunedì 18:45 (con Andrea e Nico)
Giovedì 20:15 (con Isabel e Nico)

Le lezioni, di un’ora e mezza, avranno luogo presso il Centro Benessere Pandolfi (Eudora), Via Vittorio Veneto, 103, 56040 Cenaia – Crespina (PI)

Le lezioni saranno effettuate da Nico Di Paolo, Andrea Del Corona e Isabelle Keller 

E’ necessaria l’affiliazione all’Associazione AMANITA (UISP)

Nico è il fondatore del Nico Yoga Studio, è insegnante della Federazione Internazionale di Yoga (I.Y.F) e di Yoga Alliance (TTC e ATTC) diplomato presso l’International Samvit Sagar school for self-knowledge a Tiruvanamalai in India nel 2005, luogo in cui successivamente è stato vice istruttore per nuovi insegnanti. Master biennale in Yoga Educational, specializzazione in yoga per bambini, presso la Federazione Italiana Yoga. Studioso delle filosofie orientali. In corso gli studi presso il Centro Druma Yoga di Firenze. Diplomato al corso triennale come operatore Tuina presso la Scuola di Agopuntura Tradizionale della città di Firenze. Pratica da anni parallelamente allo Yoga il QiGong, che sta perfezionando attualmente attraverso una formazione presso il maestro Jordi Villa, presso la “Escola superior de Taichi i Qigong Wudang” di Avignonet di Figueres (Spagna). Vive e lavora fra Lari e Figueres (Spagna).  
Andrea è un architetto che da molti anni pratica yoga. Dal 2010 sta seguendo il corso di formazione insegnanti presso la scuola Sadhana di Livorno con Gualtiero Vannucci e Carlos Fiel. Dal 2013 segue il corso di Mindfullness, corso per la riduzione dello stress basato sulla consapevolezza. Vive a Livorno. 
Isabelle, 
insegnante di lingue in un liceo di Pisa e mia allieva dal 2007. Ha fatto della pratica e dello studio della filosofia yogica una sua priorità costante in questi anni. È counselor olistica dal 2013. Le lezioni di Isabelle sono basate su una scheda di lavoro da me precedentemente preparata che include una serie di esercizi tradizionali dell’Hatha-Yoga. Vive tra Crespina e Strasburgo (Francia).

Lezioni di Qigong in Toscana 

DATE IN CONTINUA EVOLUZIONE, seguire sui post della pagina web o su fb

Ritiri del 2017

Viaggio consapevole – DAL SILENZIO AL SILENZIO – 29 Aprile – 1 Maggio – Toscana (ITALIA)
Ritiro di yoga di Primavera – 1 – 4 Giugno 2017 – Cap de Creus (SPAGNA)
Ritiro d’inverno – 7-10 Dicembre – Puglia (ITALIA)

I miei ritiri solitamente sono formati da piccoli gruppi, in modo da facilitare il contatto umano e, nei limiti, le singole esigenze personali.
Questi momenti di intensa pratica nascono per dare la possibilità ad ognuno di noi di approfondire e sviluppare il proprio “cammino interiore” nel Dharma.
Il ritiro è un momento importante nella crescita del praticante, allievo o “maestro” che sia. Dedicarsi totalmente e per alcuni giorni alla coltivazione dei “semi” salutari in noi è un’esperienza sempre gratificante e senza dubbio stimolante. Queste ore di condivisione, contemplazione e di attenzione si fondano, principalmente, su sei momenti di pratica:
. le sessioni di Asana, di Pranayama e di Qi gong;
. la pratica della meditazione;
. la camminata consapevole;
. l’approfondimento di un testo o di un tema dello yoga o del Buddhismo o del Taoismo;
. la condivisione degli spazi e delle mansioni;
. il contatto profondo con la natura.

Si! un meraviglioso modo per coltivare quei semi salutari in noi.

A breve tutte le info nel dettaglio.

Seminari di pratica e studio sulla filosofia dello Yoga, del Taoismo e del Buddismo
Filosofia, Asana, Pranayama, Qigong, Meditazione

Questo stagione non ci saranno in Italia dei seminari mensili stagionali come abbiamo fatto negli anni passati.
I seminari saranno fatti a Barcellona. Qui potrete vedere le date:
http://www.nicoyogastudio.it/12/01/2017/programma-stagione-2016-2017-lezioni-settimanali-di-hatha-yoga-e-qigong-seminari-e-ritiri/?lang=esHola a tod@s!

Este año además de las clases en Figueres y Cantallops, tendremos un curso semanal a Capmany y una serie de seminarios, teórico prácticos, en Barcelona.

Para cualquier cosa podeis escribirme o llamarme.

Estoy muy feliz de practicar con vosotros.

Nico

 

CLASES semanales

Estas son las fechas de las clases de Yoga desde el mes de Noviembre 2016 hasta junio 2017:

CANTALLOPS 
en el ayuntamiento
Lunes a las 09:45 (durada 1h 15m)

FIGUERES  
el en el Centre Harmonia Psicofisic, C/Sud, 5 baix, Figueres
Lunes a las 18:30 (durata de 1h 30m)

CAPMANY 
en el ayuntamiento
Jueves a las 20:00 (durada 1h 30m)

Quien decidirá empezar la practica conmigo tiene la posibilidad de venir libremente en los tres centros.

Una semana al mes iré a hacer mis cursos en Italia. Las clases perdidas en esta semana las recuperaremos .

COSTE
Una clase semanal: mensualidad  € 35
Dos o tres clases por semana:  mensualidad € 40

El pago se tiene que hacer al principio del mes

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Seminarios TEÓRICO-PRÁCTICOS en BARCELONA 
en el centro Yoga Kosmos, Calle Pare Laínez 42, Gracia, Barcelona 08025 – http:

TITULO
Los instrumentos para un viaje consciente
Filosofía, asana, qigong y meditación

EXPLICACIÓN
Tres seminarios TEÓRICO-PRÁCTICOS donde, a través de la prática de las Asanas, de los ejercicios del Qigong, de la meditación y del estudio de los textos sagrados del yoga, del budismo e del taoismo, pondremos las bases para un viaje consciente en el momento presente: la Vida.

La finalidad de este estudio y de estas prácticas es la transformación interior del individuo a través de la estabilización de la mente de una paz y de un silencio duraderos. Solamente partiendo de una base así es posibile que nuestra existencía manifieste las caracteristicas de serenidad, comprensión e interconnesión que nos hacen completos, felices y dignos como seres humanos.

FECHAS
Sábato 26 Noviembre:  El problema fundamental: el sufrimiento

Sábato 21 Enero: El Yoga y la meditación: transformar el sufrimiento en felicidad

Sábato 18 Febrero:  Los dos pilares de la práctica meditativa: el no-apego y la discriminación

Los seminarios:

– Se reservan a nicoyogastudio.it@gmail.com – 0034 619 66 47 44
– Tienen la duración de 7 horas (9:00-16:00 con pausa para comer)
– Están abiertos a todos; en especial a las personas que desean empezar o ya han comenzado un camino verdadero en el sendero del conocimiento de ellos mismos.
– Se pueden seguir por separado, siendo cada encuentro creado como una clase única. Pero se aconseja seguir todo el ciclo de los seis seminarios siendo estructurados en un recurrido lógico-práctico.

COSTE
€40 por seminario