Tao Walking – Qigong in cammino
Sarà l’occasione per muoversi a piedi nella natura e praticare un Qigong camminato che nutre la nostra energia fisica, mentale ed emozionale. Un modo per prendere consapevolezza di sè e per fare spazio tra quei limiti in cui ci alieniamo e alleniamo ogni giorno. Un’opportunità per stare insieme e per avvicinarsi all’equanimità della natura.
Sabato 21 Luglio 2018
Alle ore 9:00 al Parco dell’Eudora, Cenaia (PI)
fine pratica intorno alle 10:30
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Il Tao Walking è una forma di Qigong da me creata e su cui stò lavorando e perfezionando oramai da qualche anno. Il Tao Walking si basa su delle serie di qigong tradizionali che ho adattato per il cammino e sulla camminata di consapevolezza, o di attenzione, che si ritrova trasversalmente come pratica meditativa, in molte scuole sapienziali del mondo.
