Nico Yoga Studio

Chi sono io?

Mi chiamo Nico Di Paolo e sono nato a Pontedera (PI) il 3 Gennaio 1977.

Dopo vari anni di studio sulle tecniche di meditazione e viaggi intorno al mondo, ho deciso nel 2004 di focalizzare la mia mente e il mio corpo al benessere e all’insegnamento teorico e pratico della filosofia indiana, in particolare quella dello YOGA* e del Buddismo. Nel 2010 ho iniziato ad approfondire lo studio e l’insegnamento anche della filosofia taoista, la pratica del massaggio cinese (Tuina**) e delle ginnastica energetica cinese, il QIGONG***.

Da sempre ho amato l’atto del camminare come espressione naturale per esplorare e connettermi con le forze della natura. Da questa mia esigenza ho iniziato lo studio di molte tecniche di CAMMINATE consapevoli che ho ritrovato sia negli insegnamenti sapienziali orientali, sia nella tradizione sciamanica centroamericana, che in quella aborigena australiana.
Le mie lezioni, i miei RITIRI e i miei viaggi esperenziali si stanno delineando sia a livello di pratica che a livello filosofico su questi cinque importanti aspetti: la FILOSOFIA, la MEDITAZIONE, le ASANA, il QIGONG e il CAMMINARE CONSAPEVOLE.

Le fondamenta della mia formazione si basano: nella pratica dell’Hatha Yoga sugli insegnamenti di Swami Sivananda. In quella filosofica sugli insegnamenti dell’Advaita Vedanta del maestro Adi Shankara Acharya e del monaco Buddista Zen, Thich Nhat Hanh.

Nel 2012 ho formalmente creato uno “spazio nomade” dove condividere le mie esperienze e le mie attività: il Nico Yoga Studio.

Dal 2014 sto vivendo e lavorando in Spagna nella cittadina di Figueres e contemporaneamente sto continuando a seguire, grazie ai miei allievi, i corsi oramai consolidati in Italia, dove mensilmente ritorno per fare master class, lezioni e seminari.

Dal 2017 collaboro con la COMPAGNIA DEI CAMMINI nel loro nuovo progetto i Cammini di Pace. I miei viaggi consapevoli a piedi sono anche inseriti in questo suggestivo e responsabilizzante contenitore.

Le mie lezioni possono essere fatte in Italiano, Inglese e Spagnolo.
Fin da bambino mi diverto con il giardinaggio e la costruzione di architetture in legno.
Sono babbo ;)

* Insegnante della Federazione Internazionale di Yoga (I.Y.F) e di Yoga Alliance (TTC e ATTC) diplomato presso l’International Samvit Sagar school for self-knowledge a Tiruvanamalai in India, luogo in cui successivamente sono stato vice istruttore per nuovi insegnanti. Master biennale in Yoga Educational, specializzazione in yoga per bambini, presso la Federazione Italiana Yoga. Affiliato UISP / Associazione Culturale Amanita. In corso gli studi presso il Centro Druma Yoga di Firenze.
**Diplomato al corso triennale come operatore Tuina presso la Scuola di Agopuntura Tradizionale della città di Firenze.
***Diplomato al corso triennale presso il Centre WUDANG de Cultura Tradicional Xinesa di Figueres (Spagna).

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