Senderismo

Il passo e lo spirito camminano insieme; qualsiasi passeggiata è sempre stata un’attività spirituale, di nutrimento dell’anima. Camminare rende lucida la mente, chiarisce le turbolenze emotive, eleva il tono dell’umore e può riconnetterci alla grande natura.
Una camminata ci mette in contatto con la dimensione umana del tempo e conferisce prospettiva al nostro pensiero. Crea uno spazio dove possiamo far convergere corpo e mente per attingere alla consapevolezza e vivere nell’eterno momento presente.
Camminare in consapevolezza è meditare, ogni passo fa nascere una brezza, che ristora corpo e mente.

Dal 2017 collaboro con la COMPAGNIA DEI CAMMINI nel loro nuovo progetto: I Cammini di Pace .
I miei viaggi a piedi saranno inseriti proprio in questo suggestivo e responsabilizzante contenitore.