Montagna

Ritiro di Yoga di Primavera – Pāramitā, le virtù dello yogi

Pāramitā, le virtù dello yogi è un ritiro residenziale dove praticheremo la meditazione, le asana dello yoga indiano e dove approfondiremo il tema delle virtù necessarie per una vita armoniosa e ricca d’altruismo e di presenza, una vita piena. I suggerimenti virtuosi si trovano in tutte le tradizioni filosofiche, spirituali e religiose del mondo, noi ne parleremo puntando l’accento sugli insegnamenti di alcuni maestri dello yoga vedico e del buddismo.

Ritiro Yoga di primavera in Catalogna (Spagna)

La via tra terra e cielo
Il risveglio delle energie sottili
Saranno giorni in cui andremo ad innaffiare il seme della presenza mentale in un’atmosfera rilassata, concentrata e gioiosa. Le giornate saranno scandite da una lezione di qi gong, al mattino e una lezione di Hatha Yoga nel pomeriggio, dalla pratica di varie tecniche di meditazione e da camminate per i sentieri nel meraviglioso scenario naturale che ci accoglie. Saranno giorni di profonda concentrazione, apertura e silenzio.