Il mio ventiquattresimo viaggio come “guida” della COMPAGNIA DEI CAMMINI, ancora un CAMMINI DI PACE Abbiamo camminato sul sentiero nascosto da Vada a Volterra, con il supporto filosofico del sentiero rivelato dal Buddha, la nostra mappa interiore, dell’ottuplice sentiero. In questi giorni abbiamo investigato sulle 4 nobili verità, abbiamo praticato
Si è concluso il ritiro estivo di Qigong nell’accogliente Villa Rosina di Crespina. Abbiamo prticato e approfondito il tema dell’alchimia interna taoista, il Neidan. Un’esperienza trasformativa profonda, empirica, naturale. Qui il pensiero di Samantha: “Caldi sorrisi, calorosa accoglienza, cibo buono, clima caldo. Incontrare vecchi e nuovi amici. Condividere esperienze senza giudizio,
Quest’escursione a piedi giornaliera si svolgerà a cavallo tra il fiume La Sterza e le colline intorno a Miemo. Camminiamo principalmente in bosco, passando dall’antico castello divenuto fattoria di Miemo, saliremo su fino alla Rocca diroccata di Pietracassia. Da qui lo sguardo si potrà aprire a nord su tutta la Val d’era, a ovest verso il mare e a sud est all’interno della Toscana profonda. Questa giornata sarà anche l’occasione per praticare il qigong e la meditazione, passo dopo passo lasceremo spazio alla consapevolezza di emergere, la via è quella del disarmo. Condivisione e cura saranno la forza che ci spingerà.
Quest’escursione a piedi giornaliera si svolgerà in un ambiente storico-naturale gradevole, le Colline Pisane.
Cammineremo su e giù su questi poggi, principalmente in bosco nella zona tra Casciana Terme e Santa Luce. Questa giornata sarà anche l’occasione per praticare il qigong e la meditazione, passo dopo passo lasceremo spazio alla consapevolezza di emergere, la via è quella del disarmo. Condivisione e cura saranno la forza che ci spingerà.
Il Qigong dei 24 periodi stagionali (Ershisi JIEQI daoyin gongfa)
Più di mille anni fà un’alchimista di nome Chen Tuan conosciuto, come un Xiyi (l’invisibile l’inaudibile), ispirandosi ai 24 periodi stagionali crea un QIGONG per connettersi e armonizzarsi con le energie di questi periodi. Ogni serie, nella sua unicità, va praticata quotidianamente nei 15 giorni del periodo stagionale in cui siamo immersi così da stimolare differenti:
Siamo sul sentiero del Camminayoga in Toscana, con Nico Yoga Studio e la Compagnia dei Cammini. Sei giorni di cammino consapevole. Se in un viaggio poniamo l’intento verso la coltivazione degli aspetti salutari e benevoli non perdendo il contatto con le asperità che lo stesso porta alla luce, allora stiamo
Siamo sul sentiero del Camminayoga in Toscana, con Nico Yoga Studio e la Compagnia dei Cammini.
Sei giorni di cammino consapevole. Se in un viaggio poniamo l’intento verso la coltivazione degli aspetti salutari e benevoli non perdendo il contatto con le asperità che lo stesso porta alla luce, allora stiamo vivendo un viaggio nel vero. C’è trasformazione consapevole.
Video del viaggio a piedi nelle Colline Pisane. Un viaggio fatto con la Compagnia dei Cammini. Sono stati 4 giorni di passi consapevoli, meditazioni sedute e dinamiche (qigong) sostenuti dal modello interpretativo taoista. . Abbiamo assaporato la bellezza di questo meraviglioso territorio collinare, paesi caratteristici come Crespina e Lari; abbiamo
Ogni settimana una classe di Yoga, una di Qigong, una di Meditazione
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All’inizio della quarantena ho deciso di dare avvio a questo nuovo e, per me, fino all’anno scorso inimmaginabile viaggio delle lezioni fatte in diretta sul web. Inimmaginabile in quanto non riuscivo a vedere i benefici superiori alle ovvie criticità che quest’esperienza a distanza potesse effettivamente avere.
Da sempre ho improntato tutto il mio lavoro di insegnamento, pratiche e studio, in ambienti naturali e attraverso un educato contatto umano, quindi sociale…..
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